Ich begleite Menschen und Organisationen in der Entfaltung
ihrer Potenziale
Seit mehr als 20 Jahren bin ich als Wegbereiter für persönliche und organisationale Entwicklung tätig.
Ob im leistungsorientierten geschäftlichen Kontext oder in entscheidenden persönlichen Lebensphasen:
Nachhaltige Veränderung und echte neuronale Freiheit entstehen dort, wo Kognition und Biologie zusammenfinden.
Dabei unterstütze ich Individuen, Teams und ganze Systeme:
… mit all meiner Kraft, meinem Wissen und meinen Erfahrungen.
… als Ideengeber, „Kompass“ und Scout.
… als Berater / Coach sowie Therapeut und auch als Trainer.
Diplom-Psychologe; Diplom-Jurist
Heilpraktiker für Psychotherapie
Der Berater, Coach & Trainer für das Business.
Als Diplom-Psychologe und Diplom-Jurist mit eigener Konzernerfahrung kenne ich die strukturellen, regulatorischen und leistungsorientierten Realitäten in Unternehmen aus erster Hand.
Der Fokus:
Somatic Leadership; Business-Coaching, körperfokussierte Business-Retreats und Keynotes auf neurowissenschaftlicher Grundlage.
Mein Mehrwert für Organisationen:
Ausbruch aus dem operativen Tunnelblick, nachhaltige Regulation des (neuronalen) Systems und anwendungsbezogene Neurowissenschaft.
Der Therapeut & Begleiter für den Menschen.
Als Diplom-Psychologe und Heilpraktiker für Psychotherapie begleite ich Menschen in Phasen wichtiger Lebensentscheidungen, beeinträchtigender Lebensumstände, bei akuter Erschöpfung oder traumatischen Erlebnissen auf ihrem Weg, ihre Lebensqualität vollkommen zurück zu gewinnen.
Der Fokus:
Körperorientiertes Training; Somatic Coaching; Psychotherapie (HeilprG) und Retreats.
Mein Mehrwert für Privatpersonen:
Eine körperfokussierte Herangehensweise, die auf neurowissenschaftlicher Grundlage nicht nur Wissen vermittelt, sondern unmittelbare Erfahrung und nachhaltige Veränderung ermöglicht.
Meine Überzeugung
Ich bin überzeugt, dass die richtigen Lösungen für all unsere Herausforderungen bereits in uns liegen – es gilt sie zu erkennen und umzusetzen.
Gleiches gilt für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unseren Erfolg.
Meine Philosophie
Mein Leben wie auch meine Arbeit sind geprägt von humanistischem Gedankengut
sowie inspiriert von buddhistischer Philosophie.
In meinem Handeln liegt mir daran, achtsam, zugewandt, empathisch, respektvoll, ehrlich und präsent zu agieren.
Meine Vorgehensweise
Meine Vorgehensweise ist geprägt durch eine stringente Fokussierung auf sensorische Prozesse.
Aufgrund langjähriger – teilweise auch leidvoller – eigener Erfahrung bin ich überzeugt:
Eine rein sprachliche, kognitive Herangehensweise führt bei der Bewältigung und Aufarbeitung der meisten Herausforderungen zu keiner nachhaltigen und tiefgreifenden Veränderung der Thematik. Vielmehr ist eine Arbeit auf körperlicher Ebene nötig, um die im Körper gespeicherten Erfahrungen und die durch das autonome Nervensystem ausgelösten physischen wie psychischen Prozesse für eine grundlegende Neuausrichtung und Bewältigung nutzbar zu machen.
Nur unter Einbeziehung unseres Körpers ist nachhaltige Veränderung und Resilienzaufbau – auch im Sinne von mental health – möglich.
Auf dieser Erfahrung aufbauend habe ich meinen body sensation focused-Ansatz entwickelt:
➔ Hier klicken: Wie funktioniert der body sensation focused-Ansatz genau?
Mein von mir entwickelter Ansatz verbindet klassische körperzentrierte Verfahren mit aktuellsten Erkenntnissen der Neurowissenschaft (wie z.B. der Polyvagaltheorie).
Die sensorische Grundlage:
Im Gegensatz zu rein kognitiven Interventionsansätzen arbeite ich nicht ausschließlich über den Verstand. Ich nutze aktuelle körperliche Empfindungen (body sensations) als präzisen biologischen Kompass. Durch gezielte, anwendungsbezogene Intervention lernt dein autonomes Nervensystem, festsitzende Stressmuster, Blockaden und Überlastungsreaktionen schrittweise und nachhaltig zu lösen.
Der wissenschaftliche Effekt:
Ich arbeite nach dem „Bottom-Up-Prinzip“: Zuerst widme ich mich der biologischen (Stress-)Reaktion in deinem Körper und verfolge das Ziel, den aufgebauten Erregungszustand auf ein entspanntes Niveau zu überführen: So findet dein Gehirn wieder echten Zugang zu mentaler Klarheit, emotionaler Stabilität und gesteigerter Lebensqualität. So kannst du wieder uneingeschränkt auf deine Potenziale und strategische Kompetenz zugreifen.
Dieser Prozess erweist sich als hocheffizient und lässt sich sowohl in meinen Präsenzräumen als auch in Online-Sitzungen vollkommen gleichwertig erfahren.
Die Neurowissenschaft
Was die humanistische Psychologie und alte Philosophien seit Jahrhunderten beschreiben, bestätigt heute die moderne Neurobiologie: Die Fähigkeit zur Regeneration, zur mentalen Klarheit und zur emotionalen Balance ist biologisch in jedem Menschen fest verankert.
Mein body sensation focused Ansatz nutzt diese ureigenen, im Nervensystem liegenden Ressourcen.
Kontakt aufnehmen
Ganz gleich, ob strategische Handlungsfähigkeit und psychologische Sicherheit, ob persönliche Orientierung, emotionale Stabilität und neue Lebensqualität im Alltag das Thema ist:
Lassen Sie uns / lass uns in einem vertraulichen Erstgespräch klären, welches Format Ihre und deine Ziele am effektivsten unterstützt.
Bitte geben Sie / gib unten einfach Ihre / Deine Daten ein – ich melde mich umgehend persönlich.
Mein Coaching-, Trainings- und Beratungsangebot (Somatic Business & Privatbereich) richtet sich an gesunde Personen zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung, unterliegt der gesetzlichen Umsatzsteuer und stellt keine medizinische Heilbehandlung oder Psychotherapie dar. Die körperorientierte Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG) ist eine reine Privatleistung für Selbstzahler, dient der Feststellung und Heilung von psychischen Belastungen mit Krankheitswert und ist gemäß § 4 Nr. 14 Buchst. a UStG von der Umsatzsteuer befreit.