Herzlich Willkommen!
Weisheit erkennt, welche Gefühle präsent sind, ohne sich in ihnen zu verlieren.
(Jack Kornfield)

Sie sind auf der Suche nach Anregungen zu Ihrer persönlichen Entwicklung oder
nach einer Unterstützung zur Bewältigung anstehender Herausforderungen – beruflich wie privat?
Ich begleite Menschen in Ihrer persönlichen Entwicklung in den Bereichen
Therapie /Coaching │Training │Retreat │Achtsamkeit & Meditation
… mit sprachlichen / kognitiven wie körperorientierten Ansätzen
… mit all meiner Kraft, meinem Wissen und meinen eigenen Erfahrungen
… als Berater / Coach und Therapeut wie auch als Trainer
… seit mehr als 20 Jahren.
Wenn Sie ein Stück Ihres Weges gemeinsam mit mir zurücklegen möchten –
lassen Sie es mich wissen!
Aktuelles

Training "Herausforderungen und Stress souverän meistern" - 2.- 3. Juni 2025 (Raum Nürnberg/Würzburg)
Ein Training exklusiv für Führungskräfte auf Basis aktuellster neurowissenschaftlicher Erkenntnisse im Bereich Stressforschung.
Im Training werden persönliche Anliegen wie auch organisatonale Themen bearbeitet.

13. März 2025 - 15:30 Uhr: Online Vortrag: So bleiben Sie trotz Stress gesund!
Die dargestellten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft helfen Ihnen zu verstehen, wie Ihr Körper auf Stress reagiert: Dadurch können Sie frühzeitig Symptome erkennen und wirkungsvoll negative Folgen verhindern.
Neben vielen Informationen rund um das Phänomen Stress und nützlichen Tipps haben Sie auch Gelegenheit zum Austausch.

Entdecke die Weisheit Deines Körpers! Wochenendkurse 2025
Das Programm meiner Wochenendkurse bist Du mit all Deinen (Lebens-) Themen und Anliegen, die Dich gerade beschäftigen – seien es aktuelle Geschehnisse oder
Erlebnisse in der Vergangenheit.
Nimm Dir die Zeit für eine wundervolle Reise zur Weisheit Deines Körpers und wecke all die Potentiale, die in Dir stecken.

Wissen
Im Bereich Wissen informiere ich Sie in regelmäßigen Abständen über Entstehung, Hintergründe, Auswirkungen und Heilung von Traumatisierungsfolgen sowie über Grundlagen und neueste Erkenntnisse der Polyvagaltheorie.
Die Inhalte werden regelmäßig aktualisiert und ergänzt … schauen Sie doch einfach vorbei und informieren Sie sich …
Aktuell ist wieder ein Therapieplatz verfügbar
Anstehende Termine
(Für mehr Informationen klicken Sie bitte auf das jeweilige Thema)
2./3. Juni 2025 - Ein Resilienz- & Stressmanagement Training für Führungskräfte (Region Würzburg/Nürnberg)
15./16. Oktober 2025 - Ein Resilienz- & Stressmanagement Training für Führungskräfte (Region Würzburg)
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