Herzlich Willkommen!
„Resilienz hat seinen Ursprung im Körper:
Wenn unser Nervensystem Sicherheit spürt, kann unser Geist zur Ruhe kommen.“.
(Oliver Renner – Dipl.Psychologe)
Coaching | Psychotherapie | Training
– weltweit online und vor Ort –
Du bist auf der Suche nach Impulsen für deine persönliche Entwicklung oder nach professioneller Unterstützung bei psychischen und beruflichen Herausforderungen – unabhängig davon, wo du dich gerade auf der Welt befindest?
Als Diplom-Psychologe begleite ich Menschen seit über 20 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Resilienz und mentaler Stärke. Dank Online-Sitzungen steht dir mein Angebot im gesamten deutschsprachigen Raum und weltweit zur Verfügung. Für Klienten aus der Region biete ich zudem Termine in meiner Praxis in Baiersdorf (Raum Erlangen/Nürnberg) an.
Meine Arbeit verbindet klassische kognitive Ansätze mit neurowissenschaftlich fundierter, körperorientierter Regulation auf Basis der Polyvagaltheorie.
Ob zielgerichtetes Coaching, tiefgehende Psychotherapie, intensive Retreats oder maßgeschneiderte Trainings und Keynotes für internationale Teams:
Mit dem von mir entwickelten „body sensation focused“-Ansatz unterstütze ich Dich darin, Deine Resilienz und Selbstwirksamkeit zu stärken um Deine anliegenden Herausforderungen gesund, wirkungsvoll und nachhaltig bewältigen zu können.
Juni 2026: Aktuell wird wieder ein Therapie- / Coachingplatz frei
Aktuelles

Online-Vortrag (kostenfrei) 16. Juli, 16:00 - 17:30 Uhr
Stressmanagement & Resilienz mit der body sensation focused-Methode:
Ein kostenfreier Online Vortrag, der Auswrikungen und Heilungsansätze bei Stress, Burnout und Traumafolgen einfach und verständlich erklärt …
Melde Dich am besten gleich an – die Anzahl der Plätze ist begrenzt

Insel Retreat Chiemsee (25. - 30. Oktober 2026 / Abtei Frauenwörth)
Auszeit! Zeit für Dich und Deine Themen!
In dieser Woche steht Dein Umgang mit Dir und Deinen Herausforderungen im Fokus.
Innehalten – Spüren – Heilen

Resilienz - Wecke das Geheimnis Deiner inneren Stärke (10./11. 11. Benediktbeuern)
Das besondere Resilienz- & Stressmanagementtraining auf neurowissenschaftlicher Basis:
„body sensation focused“ live vor Ort im Kloster Benediktbeuern.
Erlebe die Wirkung am eigenen Körper!

Wissen
Im Bereich Wissen informiere ich Dich in regelmäßigen Abständen über Entstehung, Hintergründe, Auswirkungen und Heilung von Traumatisierungsfolgen sowie über Grundlagen und neueste Erkenntnisse der Polyvagaltheorie.
Die Inhalte werden immer wieder ergänzt … schau doch einfach vorbei und informiere Dich …
Meine nächsten Veranstaltungen
(Für mehr Informationen klicke bitte direkt auf das jeweilige Angebot)
16. Juli - Kostenfreier Online-Vortrag "Stressmanagement & Resilienz" mit dem body sensation focused-Ansatz
Du bist persönlich oder in Deinem Umfeld mit dem Thema Stress und Burnout konfrontiert?
Du suchst Informationen darüber, wie Du Anzeichen von Stress frühzeitig erkennen
und Deine Widerstandfähigkeit stärken kannst?
Du möchtest Methoden kennenlernen, wie Du negative Auswirkungen von Stress verhindern kannst?
25. -30. Oktober 2026 - Insel-Retreat / Gesundheitswoche im Kloster Frauenwörth (Chiemsee)
Folge der Weisheit Deines Körpers!
Entspannung und Heilung mit der ‚body sensation focused‘ Methode
Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee
83256 Frauenchiemsee
4. November 2026 - Kostenfreier Online-Vortrag "Stressmanagement & Resilienz" mit dem body sensation focused-Ansatz
Du bist persönlich oder in Deinem Umfeld mit dem Thema Stress und Burnout konfrontiert?
Du suchst Informationen darüber, wie Du Anzeichen von Stress frühzeitig erkennen
und Deine Widerstandfähigkeit stärken kannst?
Du möchtest Methoden kennenlernen, wie Du negative Auswirkungen von Stress verhindern kannst?
10./11. November 2026 - Resilienz Intensiv-Training: Wecke das Geheimnis Deiner inneren Stärke! (Benediktbeuern)
Resilienz – Wecke das Geheimnis Deiner inneren Stärke!
Zentrum für Umwelt und Kultur
83671 Benediktbeuern
20./21. April 2027 - Stressmanagement & Resilienz Intensiv-Training (Benediktbeuern)
Herausforderungen und Stress souverän meistern
Zentrum für Umwelt und Kultur
83671 Benediktbeuern
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