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Polyvagaltheorie

Herzlich Willkommen!

„Resilienz hat seinen Ursprung im Körper:
Wenn unser Nervensystem Sicherheit spürt, kann unser Geist zur Ruhe kommen.“
.
(Oliver Renner – Dipl.Psychologe)

Coaching | Psychotherapie | Training
– weltweit online und vor Ort –

Du bist auf der Suche nach Impulsen für deine persönliche Entwicklung oder nach professioneller Unterstützung bei psychischen und beruflichen Herausforderungen – unabhängig davon, wo du dich gerade auf der Welt befindest?

Als Diplom-Psychologe begleite ich Menschen seit über 20 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Resilienz und mentaler Stärke. Dank Online-Sitzungen steht dir mein Angebot im gesamten deutschsprachigen Raum und weltweit zur Verfügung. Für Klienten aus der Region biete ich zudem Termine in meiner Praxis in Baiersdorf (Raum Erlangen/Nürnberg) an.

Meine Arbeit verbindet klassische kognitive Ansätze mit neurowissenschaftlich fundierter, körperorientierter Regulation auf Basis der Polyvagaltheorie.
Ob zielgerichtetes Coaching, tiefgehende Psychotherapie, intensive Retreats oder maßgeschneiderte Trainings und Keynotes für internationale Teams:
Mit dem von mir entwickelten „body sensation focused“-Ansatz unterstütze ich Dich darin, Deine Resilienz und Selbstwirksamkeit zu stärken um Deine anliegenden Herausforderungen gesund, wirkungsvoll und nachhaltig bewältigen zu können.

Juni 2026: Aktuell wird wieder ein Therapie- / Coachingplatz frei

Aktuelles

Online-Vortrag (kostenfrei) 16. Juli, 16:00 - 17:30 Uhr

Stressmanagement & Resilienz mit der body sensation focused-Methode:

Ein kostenfreier Online Vortrag, der Auswrikungen und Heilungsansätze bei Stress, Burnout und Traumafolgen einfach und verständlich erklärt …

Melde Dich am besten gleich an – die Anzahl der Plätze ist begrenzt

Insel Retreat Chiemsee (25. - 30. Oktober 2026 / Abtei Frauenwörth)

Auszeit! Zeit für Dich und Deine Themen!
In dieser Woche steht Dein Umgang mit Dir und Deinen Herausforderungen im Fokus.

Innehalten – Spüren – Heilen

 

Resilienz - Wecke das Geheimnis Deiner inneren Stärke (10./11. 11. Benediktbeuern)

Das besondere Resilienz- & Stressmanagementtraining auf neurowissenschaftlicher Basis:
„body sensation focused“ live vor Ort im Kloster Benediktbeuern.

 

Erlebe die Wirkung am eigenen Körper!

Wissen

Im Bereich Wissen informiere ich Dich in regelmäßigen Abständen über Entstehung, Hintergründe, Auswirkungen und Heilung von Traumatisierungsfolgen sowie über Grundlagen und neueste Erkenntnisse der Polyvagaltheorie.

 

Die Inhalte werden immer wieder ergänzt … schau doch einfach vorbei und informiere Dich … 

Meine nächsten Veranstaltungen

(Für mehr Informationen klicke bitte direkt auf das jeweilige Angebot)

16. Juli - Kostenfreier Online-Vortrag "Stressmanagement & Resilienz" mit dem body sensation focused-Ansatz

Du bist persönlich oder in Deinem Umfeld mit dem Thema Stress und Burnout konfrontiert?
Du suchst Informationen darüber, wie Du Anzeichen von Stress frühzeitig erkennen
und Deine Widerstandfähigkeit stärken kannst?
Du möchtest Methoden kennenlernen, wie Du negative Auswirkungen von Stress verhindern kannst?

Sichere Dir Deinen Platz!

25. -30. Oktober 2026 - Insel-Retreat / Gesundheitswoche im Kloster Frauenwörth (Chiemsee)

Folge der Weisheit Deines Körpers!
Entspannung und Heilung mit der ‚body sensation focused‘ Methode

 

Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee
83256 Frauenchiemsee

4. November 2026 - Kostenfreier Online-Vortrag "Stressmanagement & Resilienz" mit dem body sensation focused-Ansatz

Du bist persönlich oder in Deinem Umfeld mit dem Thema Stress und Burnout konfrontiert?
Du suchst Informationen darüber, wie Du Anzeichen von Stress frühzeitig erkennen
und Deine Widerstandfähigkeit stärken kannst?
Du möchtest Methoden kennenlernen, wie Du negative Auswirkungen von Stress verhindern kannst?

Sichere Dir Deinen Platz!

10./11. November 2026 - Resilienz Intensiv-Training: Wecke das Geheimnis Deiner inneren Stärke! (Benediktbeuern)

Resilienz – Wecke das Geheimnis Deiner inneren Stärke!

Zentrum für Umwelt und Kultur
83671 Benediktbeuern

20./21. April 2027 - Stressmanagement & Resilienz Intensiv-Training (Benediktbeuern)

Herausforderungen und Stress souverän meistern

Zentrum für Umwelt und Kultur
83671 Benediktbeuern

Was meine Kunden über mich sagen

 

 

Herzlichen Dank, Herr Renner!

Durch Ihre Unterstützung fühle ich mich so gut wie vor meinem Krankheitsausbruch,
und seit Januar 2024 bin ich sogar medikamentenfrei

 

C. Kern

Ich leite mit meiner Frau einen Handwerksbetrieb mit 20 Mitarbeitern. Vor ca. 3 Jahren habe ich unter einem mentalen und körperlichen Erschöpfungszustand gelitten, der mein Wohlbefinden und meine Leistungsfähigkeit massiv eingeschränkt hat. Mental sind auch schon depressive Zustände aufgetreten.

Herr Renner hat mir in dieser Zeit durch seine Kompetenz und Erfahrung in der Behandlung solcher Symptome sehr geholfen. Seine einfühlsame und unaufdringliche Art, Therapien und Methoden zu finden, um diese gesundheitlichen Beeinträchtigungen zu heilen, waren in kurzer Zeit sehr erfolgreich. Dafür sind meine Familie und ich ihm sehr dankbar.

HZ

Lieber Oliver,

herzlichen Dank dir nochmal für die wirklich intensiven und bereichernden Seminartage. Vieles von dem, was wir besprochen haben, hat mit mir resoniert und – wie immer – zum Nachdenken angeregt. Für die wunderbare Moderation und die positiv-provozierenden Denkanstöße bin ich dir sehr dankbar, da kann ich mir auch als Führungskraft jedes Mal ganz viel persönlich und beruflich mitnehmen.

Eva Peter – Teilnehmerin Führungskräfte-Entwicklungsprogramm Stadt Nürnberg

 

Herrn Renner habe ich durch firmeninterne Schulungen kennen und schätzen gelernt.
Er hat mich wieder mental aufgebaut, als bei mir der Tag kam, an dem ich gemerkt habe: ICH BRAUCHE DRINGEND HILFE! Ich habe realisieret, dass nicht nur die körperliche Gesundheit wichtig ist, sondern auch die psychische und dass ich mich dafür nicht zu schämen brauche.

Viel gelernt habe ich durch die provokanten Rückfragen in den Einzelsitzungen mit Herrn Renner, denn dadurch musste ich mich mit mir auseinandersetzen. Es war manchmal nicht leicht, aber ich kann heute Herausforderungen besser annehmen und habe Werkzeug an der Hand, um diese zu bewältigen.

Traut euch und nehmt Hilfe an. Es macht die Seele frei.
Vielen herzlichen Dank Herr Renner und alles Gute weiterhin für Sie.

anonyma

Lieber Herr Renner,
ich habe gerade das Abschlussprotokoll angesehen und mir gedacht: wow, da nimmt jemand seine Arbeit wirklich ernst! Sie wollen die jungen Menschen unterstützen, begleiten, ihnen Anregungen und Ideen zum strukturierten Vorgehen geben. Bestens gelungen! Vorgelebt!

Monika Meier – Stadt Fürth /Personalamt – Personalentwicklung

 

Ich habe in meinem Leben schon sehr vieles ausprobiert, muss aber gestehen, dass die Methode über den Körper (Polyvagaltheorie) gerade als verkopft-analytischer, therapieerfahrener Mensch sehr viel effektiver ist.
Still zu werden, im Hier und Jetzt zu bleiben anstatt wegzurennen, Gefühle in Körperempfindungen zu entdecken und hinzuspüren, was dort „sitzt“, wird mein weiterer Weg sein und weitere Stunden, die das bisher neu Gelernte wieder in Erinnerung bringen.
Für diese Art der Arbeit kann ich Herrn Renner nur wärmstens empfehlen. Er versteht es sehr gut, einem zu helfen, anzukommen und einen Weg zu finden, alte Gefühle zu entdecken und zu verarbeiten.

„Selbst wenn du nur ganz kleine Schritte gehst,
am Ende lohnt sich jeder einzelne davon. “

TK

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