body sensation focused therapy

Als körper-fokussierter (Psycho-)Therapeut bin ich überzeugt, dass unser Körper Informationen und Erlebnisse gespeichert hat, zu denen wir auf dem in Deutschland zumeist üblichen Wege der kognitiv-verhaltensorientierten Psychotherapie keinen Zugriff haben. Dieser Ansatz wird gestützt durch aktuelle neuro-psychologische Forschung und gilt mittlerweile durch viele Studien als gesichert:

Ohne Einbeziehung des Körpers ist keine nachhaltige und tiefe Veränderung oder Heilung in emotionaler und psychischer Hinsicht möglich.

Mit der von mir entwickelten „body sensation focused therapy“,

• welche klassische körperzentrierte Therapieansätze (u.a. in der Tradition von Wilhelm Reich) und
• Therapieformen aus dem Bereich der Traumaarbeit (insbesondere der Ansatz des „somatic experience“ von Peter Levine“) mit
• neurowissenschaftlichen Erkenntnissen (Stichwort: Polyvagaltheorie nach StephenPorges) und
• klassischen Buddhistischen Praktiken (in der Tradition von Thích Nhất Hạnh) in Einklang bringt,

biete ich Ihnen einen in Deutschland nahezu einmaligen Ansatz, ein tiefes Verständnis für Ihre inneren psycho-biologischen Prozesse zu entwickeln und damit nachhaltig Ängste abzubauen, sinnhafte Grenzen setzen zu können, sich mehr entspannt zu fühlen und ein größeres Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Stärken zu entwickeln.

Lernen Sie meinen Ansatz im Rahmen meiner Retreats kennen und nutzen Sie die Weisheit Ihres Körpers, um sich selbst umfassender zu verstehen, Ihre Selbstakzeptanz zu vertiefen und so Verhaltensweisen nachhaltig zu entwickeln, die Ihrer Gesundheit sowie Ihrem Wohlbefinden dienen:

Ihr Körper kennt den Weg!