Stressmanagement & Burnout-Prävention

Meine Kompetenz für Ihre Gesundheit

Im Geist des Anfängers gibt es viele Möglichkeiten, im Geist des Experten dagegen wenige.
(Shunryu Suzuki)

In diesem Sinne verstehe ich meine Art und Weise Sie zu beraten und Ihre Potenziale zur Entfaltung zu bringen.

Zugewandt, empathisch, respektvoll und präsent begebe ich mich mit Ihnen zusammen als Ihr Wegbegleiter und Scout auf die Reise zu Ihren ganz eigenen Ressourcen und Kompetenzen sowie dem in Ihrem Körper verankerten Wissen und den damit verbundenen Erfahrungen.

Aufgrund meiner humanistischen wie auch buddhistischen Prägung bin ich überzeugt:
Die Lösung zur Bewältigung all Ihrer Herausforderungen liegt in Ihnen – ist individuell und einzigartig.
Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg mit all meiner Kraft, meinem Wissen und meinen Erfahrungen
aus meinem eigenen Weg: mit dem Geist des Lernenden, offen für Ihre Individualität und die sich ergebenden Möglichkeiten.

Lassen Sie uns ein Stück des Weges gemeinsam zurücklegen!

Ihre Anliegen

Sie sind auf der Suche nach Unterstützung, um Ihre beruflichen wie auch privaten Anforderungen entspannt und in gesunder Weise zu bewältigen.
Dann dürften Ihnen sicherlich auch die eine oder andere der hier genannten Überlegungen bekannt vorkommen:

    • Sie haben das Gefühl, dass Ihnen Ihre täglichen Anforderungen langsam „über den Kopf“ wachsen.
    • Sie laufen Gefahr, dass aufgrund Ihrer Arbeitsbelastung Schwierigkeiten in Ihrem privaten Umfeld auftreten.
    • Sie fühlen Ihre Lebensfreude und Lebendigkeit durch belastende Emotionen wie Traurigkeit, Ängste, Einsamkeit, depressive Verstimmungen oder „innere Leere“ beeinträchtigt.
    • Sie leiden unter Symptomen wie Schlaflosigkeit, innerer Unruhe, Erschöpfung oder Antriebslosigkeit.
    • Sie fühlen sich in Ihrer Leistungsfähigkeit eingeschränkt und hinterfragen die Sinnhaftigkeit Ihres Handelns.
    • Bei Ihnen wurde „Burnout“ diagnostiziert und Sie suchen Unterstützung, um sich nach einer Akutphase wieder in Ihren (beruflichen) Alltag zu integrieren.

Gute Gründe für Ihre Beratung / Ihr Coaching durch mich!

Wenn Sie sich in einem oder gar mehreren der oben genannten Anliegen wieder erkennen gibt es gute Gründe, warum Sie sich gerade durch mich beraten lassen sollten:

    • Ich berate Sie in genau denjenigen Themen, die ich selbst erlebt und erfolgreich bewältigt habe!
    • Ich arbeite mit Ihrem Verstand, Ihren Emotionen wie auch Ihren körperlichen Empfindungen – ganzheitlich für Ihren Erfolg!
    • Ich unterstütze Sie mit Herz & Verstand – empathisch, respektvoll, zugewandt und präsent. Ganzheitlich für Ihren Erfolg!
    • Ich födere Ihre eigene Handlungskompetenz und begnüge mich nicht mit theoretischen Ratschlägen!
    • Ich arbeite nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen auf der Grundlage kognitiver (Gesprächstherapeutische Ansätze) wie auch körperorientierter (insbesondere Polyvagaltheorie) Therapieformen!
    • Ich bin überzeugt vom Erfolg meiner Beratung / Therapie und stehe für deren Erfolg ein!

Organisatorisches

Ort
Meine Praxis in Baiersdorf oder online an jedem Ort der Welt.

Sprachen
Ich berate auf Deutsch oder Englisch.

Das Erstgespräch
Das Erstgespräch ist für Sie bis zu einer Dauer von 60 Minuten völlig unverbindlich und kostenfrei .
Gerne kläre ich zusammen mit Ihnen in diesem ersten Kontakt Ihre Anliegen und Ziele und entwickle ein erstes Konzept unseres gemeinsamen Vorgehens.

Weitere Informationen / Unverbindliches Erstgespräch

Ich wünsche weitere Informationen

Ich wünsche ein unverbindliches Erstgespräch

2 + 11 =

Optout für GoogleAnalyticsYour link text